Mindfulness Mindfulness tvingar oss att landa här och nu och har visat sig vara en av de mest effektiva metoderna för att behandla stress. Leva har träffat läkaren Ola Schenström som precis utkommit med boken Mindfulness i vardagen. Vi är alla ”mindfulla”, vi har alla stunder av intensiv närvaro och tidlöshet....
Läs mer »
Loading ...
